Die Voraussetzung für ein gesundes Leben ist die Harmonie zwischen Geist und Körper, denn die Lebenskraft "Qi" oder "Ki" kommt aus der Harmonie. Ist der Energiefluss gestört, gibt es ein Ungleichgewicht zwischen Ruhe "Yin" und Aktivität "Yang". Deshalb bringen wir unser "Qi" oder "Ki" zum Fließen.
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